کارناوال - راهنمای سفر
ویدیو HD
واحد تبلیغات

نویسنده ارشد کارناوال

انتشار

12 مهر 1396

به روز رسانی

15 شهریور 1398

قدمت شنا به ۲۶۰۰ سال پیش از میلاد مسیح در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن‌های آشور، یونان و رم می‌رسد، اما در ایران، عمر این ورزش، کوتاه است و متاسفانه آنچنان که باید طرفدار ندارد و از طرف مسئولین حمایت نمی‌شود. در قدیم، در حمام‌های عمومی و بعضا خصوصی مکان‌هایی شبیه به استخر سرپوشیده می‌ساختند که به آن چال حوض می‌گفتند. بعد از این چال حوض‌ها کم کم استخرهایی امروزی در شهرها و برخی خانه‌ها متداول شد. 

آموختن شنا در شرع و عرف بسیار توصیه شده بطوری که یکی از ورزش هایی که آموختن آن به فرزندان تاکید شده، شناست. اگر از علاقه مندان این ورزش هستید، در ادامه همراه ما باشید تا شما را با روشی ساده برای خرید لوازم مربوط به شنا آشنا کنیم.

Photo by : Unknown

فواید شنا

شنا ورزشی است که علاوه بر تناسب اندام و آرامش ذهنی، موجب کنترل فشار خون، سلامت دستگاه تنفس و سوزاندن کالری های بدن … می‌شود. بهتر است کودکان از سنین پایین با راهنمایی مربی به آموختن این ورزش بپردازند. 

به گزارش ویرلن؛ یکی از توصیه‌های پزشکان برای بازیافتن و یا حفظ سلامتی افراد جوان و سن شنا و یا راه رفتن در آب استخر است. به زنان باردار سفارش می‌شود در زمان بارداری شنا کنند تا عضلات کمر و شکم آنها تقویت شده و زایمان خوبی و سالمی داشته باشند.

به خاطر داشته باشید حتی شناگران قابلی که سال‌هاست در این ورزش حرفی برای گفتن دارند، در مناطق ممنوعه مانند رودخانه‌ها، دریای توفانی یا مناطقی از دریا که به توصیه مراقبین شنا در آن ممنوع است، در صورت بروز خطر نمی‌توانند خود را از غرق شدن نجات دهند. متاسفانه سالانه در کشور ما و جهان عده‌ای بابت همین سهل انگاری و شنا در مناطق ممنوع مانند سدها و یا رودخانه‌ها و یا در دریاهای توفانی غرق می‌شوند

Photo by : Unknown

وسایل لازم برای شنا

برای شنا در استخر، اولین اصل رعایت بهداشت فردی است. همچنین باید حوله، کلاه و عینک شنا و مایو به همراه داشته باشید. اگر برای آفتاب گرفتن به دریا و یا استخری که سر پوشیده نیست می‌روید، همراه داشتن زیر انداز و کرم ضدآفتاب لازم است، همچنان که توصیه‌های اکیدی شده که آفتاب مستقیم و به اصطلاح برنزه شدن برای پوست خطرات و مشکلاتی فراوانی مانند سرطان پوست و یا بروز لکه‌هایی روی پوست به بار خواهد آورد. 

در تمام طول سال می‌توان از استخرها، بسته به امکانات‌شان استفاده کرد و به ورزش شنا پرداخت. اگر استخر مناسبی نمی‌شناسید، برای یافتن مکانی مناسب که با سلیقه شما هماهنگ باشد، می‌توانید با جستجو در اینترنت و مراجعه به بخش سرگرمی و فراغت و زیر مجموعه خرید بلیط استخر در قسمت ورزش و تناسب اندام سایت دیوار، استخری مناسب که هم به محل زندگی شما نزدیک باشد و هم امکاناتی که مدنظرتان هست را داشته باشد، پیدا کنید. ضمن اینکه در سایت دیوار می‌توانید به خرید و فروش بلیت استخر از مکان‌های تفریحی و ورزشی و یا افرادی که بلیتی دارند اما به دلیلی نمی‌توانند از آن استفاده کنند، بلیت استخر را به قیمت اصلی و یا با تخفیف خریداری کنید. اگر هم خود بلیتی دارید که نمی‌توانید از آن استفاده کنید، آن را در سایت دیوار تبلیغ کنید تا آن را به فردی که نیاز دارد، به فروش برسانید.

Photo by : Unknown

سخن آخر

 آیا به ورزش شنا علاقه دارید؟ 

تا کنون از روش گفته شده استفاده کرده اید؟

نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی دارد و کارناوال هیچ مسئولیتی در رابطه با آن را نمی‌پذیرد.

کلیه حقوق مادی و معنوی برای کارناوال محفوظ است. استفاده از مطالب و تصاویر سایت تنها در صورت پذیرش شرایط و ضوابط کارناوال امکان پذیر است.