10 + 1 نکته ساده و کاربردی برای یک سفر هوایی بهتر

سفر با هواپیما قطعا یکی از بهترین تجربه‌ها برای کسانی است که به سفر علاقه و دوست دارند با کم‌ترین خستگی و بیشترین کیفیت به مقصد برسند و تجربه لذت بخشی از گردشگری داشته باشند. زمان کم مسیر، دوری از ترافیک جاده‌ای و راحتی و آرامش سفر با هواپیما چیزی نیست که بتوان از آن چشم پوشید. خیلی‌ها سفر با هواپیما را یک مسئله ساده می‌دانند، با این همه واقعیت این است که رعایت چند نکته ساده می‌تواند تجربه شما از سفر هوایی را به طور کامل متحول و لذت آن را چند برابر کند.

1- خطوط هوایی را مقایسه کنید

با یک پیش فرض خاص سراغ خرید بلیت هواپیما نروید، روی یک خط هوایی تعصب نداشته باشید و دست به مقایسه بزنید. شاید در یک مسیر خاص یک خطر هوایی کوچک و محلی بلیت ارزان‌تری به شما ارائه کند تا یک خط هوایی مشهور. به طور مثال در خیلی از موارد خطوط هوایی ایران نسبت به خطوط هوایی خارجی قیمت بهتری ارائه می‌کنند، البته در برخی مواقع برعکس این مسئله هم صادق است.

2- بلیت هواپیما را زودتر رزرو کنید

دقیقه نودی نباشید و برنامه‌ریزی کنید. برخی مقاصد چنان پر مشتری هستند که در دقیقه نود هیچ بلیتی به شما نمی‌رسد. یکی دیگر از مزایای رزرو بلیت استفاده از تخفیف‌های احتمالی، خط هوایی بهتر و البته داشتن جای دلخواه است. مثلا شما با رزرو بلیت می‌توانید هزینه سفر به کیش با هواپیما را کاهش دهید.

3- صندلی بهتر را انتخاب کنید

احتمالا با خودتان می‌گویید صندلی، صندلی است و فرق چندانی ندارد. باید گفت که سخت در اشتباه هستید. انتخاب صندلی نقش مهمی در راحتی سفر هوایی شما دارد. اگر قرار است سفر کوتاه باشد، انتخاب صندلی کنار پنجره خوب است چون می‌توانید از آسمان و مناظر شهری استفاده کنید. اگر سفری نیمه‌طولانی دنبال صندلی باشید که فضای جلوی پای آن بهتر و بیشتر است. برای پروازهای طولانی هم صندلی‌های کنار راهرو انتخاب انتخاب کنید تا هم فضای پای مناسبی داشته باشید و هم بتوانید راحت‌تر از سرویس بهداشتی استفاده کنید.

4- لباس راحت بپوشید

کت و شلوار پوشیدن در هواپیما اصولا مناسب فیلم‌های هالیوودی است و واقعا لباس مناسب سفر با هواپیما نیست، به خصوص اگر یک یا دو پرواز طولانی و پرفشار داشته باشید. قرار است ساعت‌ها سوار هواپیما باشید، پس باید راحت‌ترین لباس ممکن را بپوشید که برای خوابیدن روی صندلی هم مناسب باشد. فشار پرواز می‌توان پاهای شما متورم شود، پس لباس‌های تنگ نپوشید.

5- قواعد پرواز را رعایت کنید

وقتی سوار هواپیما می‌شوید، صندلی‌تان را پیدا کنید، چمدان خود را در فضای بالای سر قرار دهید و بنشینید. سپس تلفن همراه، آی پاد، لپ تاپ یا هر وسیله الکترونیکی را که همراه خود دارید خاموش کنید و صبورانه منتظر اعلام کاپیتان یا خدمه پرواز برای روشن کردن دوباره آن‌ها باشید. این اعلان معمولا فقط چند دقیقه پس از پرواز هواپیما اعلام می‌شود. شاید فکر کنید این حرف‌ها برای مبتدی‌ها است ولی هیچ هواپیمایی با مسافران ایستاده حرکت نمی‌کند!

6- کتاب، تبلت یا گوشی خوبی همراه ببرید

والدین باهوش می‌دانند که بچه ها در هواپیما خسته می شوند، حتی اگر پرواز خیلی طولانی نباشد. پس تبلت یا موبایلی به همراه داشته باشید که کودک شما بتواند برای چند بار پشت سر هم باب اسفنی یا انیمیشن فروزن را تماشا کند. برای خودتان هم موسیقی یا کتاب ببرید. سفر طولانی به سرگرمی نیاز دارد.

البته خاطرتان باشد که مدام در حال کتاب خواندن یا تماشای فیلم نباشید و حالت خود را عوض کنید. تکرار یک کار باعث خستگی شما می‌شود.

7- خوراکی ببرید

هواپیما به شما خوراکی خواهد داد، اما بد نیست خودتان هم وعده‌های کوچک غذا داشته باشید. با بسته بندی تنقلات سالم خانگی خود به جای اتکا به غذای فرودگاهی و هواپیمایی، مقداری پول ذخیره و از چاقی زیاد جلوگیری می‌کنید.

8- ضدعفونی کننده و ماسک اضافه همراه داشته باشید

ماسک اضافه در دوران کرونا واجب است. ضد عفونی کننده دست هم چیزی نیست که بتوان حتی در شرایط عادی از آن غافل شد.گاهی اوقات، شما روی صندلی نشسته‌اید و یک ساندویچ روی سینی قرار داده‌اید. قبل از بریدن ساندویچ بد نیست کمی ضدعفونی کننده دست حاوی الکل را در کف دست خود بریزید و آن را به اطراف بمالید. هواپیماها سطوح زیادی دارند که همه آن‌ها را لمس می کنند. استفاده از ضدعفونی کننده دست، می تواند به جلوگیری از ورود برخی از میکروب‌ها به بدن شما کمک کند.

9 – آب بنوشید

هوای داخل کابین مرطوب نیست، که منجر به آن احساس خشکی بسیار آشنا می شود. لب ها ترک می خورند، مجرای بینی خشک می شوند، پوست کاغذی می شود و احتمال لخته شدن خون افزایش می‌یابد. 

اما خبر خوب این است که همه این موارد را می توان با هیدراته ماندن و نوشیدن آب کنترل کرد. زود شروع کنید، در محوطه ورود فرودگاه تا جایی که می توانید به راحتی آب بنوشید. در طول پرواز هم به نوشیدن آب ادامه دهید، حدود 200 میلی لیتر در هر یا دو ساعت. سعی نکنید قهوه یا نوشابه را جایگزین آب کنید. کافئین بدن شما را کم آب می کند.

10- سبک سفر کنید

این روزها اکثر خطوط هوایی به خصوص در خارج از ایران- بدون در نظر گرفتن وزن، برای چمدان‌های چک شده از مسافران هزینه دریافت می کنند. این بدان معناست که شما باید هزینه بیشتری بدهید. در نتیجه این روزها همه سعی می‌کنند لباس‌ها و وسایلی را برای یک تعطیلات دو هفته‌ای در یک کیف دستی و یک کیف یا یک کوله‌پشتی کوچک جا کنند. سعی نکنید قانون را دور بزنید.

به سادگی به دستورالعمل ها پایبند باشید و به جای این کارها سبک سفر کنید. یک چمدان دستی کوچک که به اندازه کافی سبک باشد که در فضای بالای سر شما جا شود. یک کیف اضافی، مانند کیف پول یا کیف لپ تاپ (اما نه هر دو)، نیز به کار شما می‌آید.

10+1  جت لگ را جدی بگیرد و درمان کنید

جت‌لگ یا پرواززدگی تقصیر شما نیست، اما درمان آن به عهده شما است. جت لگ زمانی اتفاق می‌افتد که در سفر هوایی، منطقه‌ زمانی تغییر کند. این تغییر باعث ایجاد اختلال در ساعت خواب و بی حالی می‌شود. هر چه سفرطولانی‌تر باشد این مشکل شدیدتر است. این مشکل باکلاس، شیک و بامزه نیست و شما باید آن را درمان کنید.

تنظیم ساعت داخلی بدن به‌دلیل قرار نگرفتن در برابر نور طبیعی به مشکل می‌خورد. پس به جای پناه بردن به گوشه اتاق تاریک برای خواب بیشتر جلوی نور قرار بگیرد و از فضای بسته خارج شوید.